Varit endel nere hos Daniella i Älmhult på senaste tiden,

inte varit 100%  i kroppen så inte varit någon träning heller.

Så jag har bara slappat senaste tiden.

---

I torsdag tog jag dock tag i de hela och drog till innebandy träningen.

Synen och huvudet va för jävla dåligt men ändrades snabbt efter att man

insåg att de gick grymt:)

---

Meningen va att jag skulle köra bilen hem sedan, men hade ju glömt lappen hemma så fick åka istället :-)

---

Sen i fredags va de dags för första biff passet på 1 vecka, hade verkligen 0 i energi innan men SWUPP så bytte jag till 1000 i energi och ork. Blev ökning i både axel/vad övningarna. Och när man kan öka i hantlar osv så blir de att man pumpar mer o mera. Efter 95 min kom jag på att jag skulle bli hämtad snart..

---

Så snabbt in i duschen sedan kom Tobbe och hämtade mig för att dra hem till honom och syrran " som ej va hemma" Blev endel NHL samt endel Idol. Fyfasen va dåliga de är iår. undra på att de inte kommer ihåg texterna, de är ju för fan 13 typp ju.

---

Idag blev de snabbt till jobbet och göra de fort fort. Sedan va de ju dags för biceps/triceps

Detta kan ju bara sluta på ett sätt. DÖD haha, kommit på att när jag verkligen är körd i armarna då kan man ju vända på övningen. Alltså typp som i biceps, jag börjar uppifrån och håller sedan imot på vägen ner:D

---

Idag har jag la inte gjort så mycket, va i lagan och kollade på en förlust match sedan legat i sängen och kollat Lakers, nu är de dags för konsum och köpa dricka sedan upp till Croona och lira fifa:)

Imon ska jag köra enu ett pass på Hälsostudion, troligen blir de ett benpass "måste få fram formen på låren mera"

Sedan kommer farsan ner så får se om de blir någon fika eller något. ska förska klippa mig på kvällen med.. Så lite att göra iaf..

---

Får försöak att träffa Daniella nu med, båda är hyffsat upptagna, men de löser vi :)

Ne nu ska jag dra,

// Tjidiviipen